📋 목차
골프 스윙 자세는 모든 골프 실력의 기본이자, 실전에서 가장 먼저 점검해야 할 핵심 포인트입니다. 초보 골퍼라면 “자세부터 완벽하게!”라는 말을 수도 없이 들어봤을 거예요. 하지만 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 막막하다면, 이 글이 답입니다.
초보 골퍼가 반드시 알아야 할 스윙의 모든 기본자세를 각 단계별로 표와 함께 정리했습니다. 그립부터 백스윙, 다운스윙, 피니시, 실전 연습법까지 ‘왜 이렇게 해야 하는지’, ‘어떤 실수가 많은지’, ‘어떻게 바로잡는지’까지 친절하게 설명합니다. 오늘부터 내 스윙 자세, 새롭게 시작하세요
⛳ 골프 스윙 자세, 왜 중요한가?
골프는 자세가 90%입니다. 초보자든, 싱글이든, 프로든 모두 “스윙 자세”에서 출발하고, 스윙 자세가 무너지면 아무리 좋은 장비도, 아무리 많은 연습도 헛수고가 되죠. 초보일수록 기본자세를 몸에 익히는 것이 가장 중요합니다. 잘못된 자세로 몇 달, 몇 년을 연습하면 나중엔 고치기가 더 어렵고, 부상 위험까지 커져요.
좋은 스윙 자세는 비거리, 방향성, 일관성, 부상 예방, 골프의 재미까지 책임집니다. 자세만 바뀌어도 같은 힘으로 훨씬 멀리, 곧게, 부드럽게 칠 수 있어요. 반대로 팔, 손, 어깨, 하체가 따로 놀면 방향성은 물론, 힘 손실, 슬라이스·훅·톱핑·뒤땅 등 각종 미스샷이 계속 생깁니다.
특히 초보 골퍼들은 유튜브, 블로그, 레슨 등 정보가 너무 많아 오히려 혼란을 겪습니다. 하지만 자세 교정의 본질은 항상 “기본자세→루틴→반복”이라는 점을 기억하세요. 이 글에서는 실전에서 바로 써먹을 수 있는 스윙 자세의 핵심을 단계별로 2000자 내외로 상세하게 안내합니다.
스윙 자세는 한 번에 완벽해지지 않아요. 꾸준한 반복, 셀프 체크, 영상 분석, 전문가 레슨이 병행되어야 내 몸에 자연스럽게 배게 됩니다. 스윙 자세가 바르면 골프가 훨씬 쉬워진다는 사실, 오늘부터 꼭 경험해보세요!
✋ 올바른 그립(Grip) 잡는 법
그립은 골프 스윙의 출발점입니다. 클럽을 어떻게 잡느냐에 따라 스윙 궤도, 임팩트, 방향, 스핀, 비거리까지 모두 달라집니다. 초보자일수록 손목, 손가락, 손바닥의 위치와 힘 조절에 집중해야 해요.
그립의 종류는 크게 세 가지(오버래핑, 인터로킹, 베이스볼)가 있습니다. 오버래핑 그립은 오른손 새끼손가락을 왼손 검지에 얹는 방식, 인터로킹 그립은 오른손 새끼손가락과 왼손 검지를 엇갈려 끼우는 방식, 베이스볼 그립은 야구방망이처럼 손가락을 모두 붙여 잡는 방식입니다.
초보에게는 오버래핑 또는 인터로킹을 추천합니다. 손이 작거나 힘이 약한 분은 인터로킹, 손이 크거나 힘이 센 분은 오버래핑이 더 편할 수 있어요. 무엇이든 “편하게, 일관성 있게”가 정답입니다.
왼손(오른손잡이 기준) 그립법: 왼손 손바닥 기준으로 손가락(밑에 3개)으로 먼저 감싼 뒤, 손바닥이 클럽을 덮도록 잡으세요. 엄지와 검지 사이 V라인이 오른쪽 어깨를 향하게 하고, 손바닥 전체로 꽉 잡지 말고 손가락에 힘을 줍니다.
오른손은 그립 아래쪽에서 손바닥이 클럽을 감싸듯이 올려 잡고, 엄지와 검지 사이 V라인이 오른쪽 어깨를 향하도록 맞춥니다. 손가락에 힘이 들어가지만, 손바닥 전체로 꽉 쥐면 스윙이 경직됩니다.
그립의 압력은 가장 큰 실수 포인트! “치킨을 잡았는데도 고기가 으깨지지 않을 정도, 물컵을 잡았는데 물이 쏟아지지 않을 정도”의 힘이 정답입니다. 너무 세게 잡으면 손목이 뻣뻣해지고, 너무 약하면 클럽이 흔들려 방향성, 파워 모두 잃어요.
그립 체크포인트는 ① 손가락 기둥(손가락 첫마디에 클럽이 닿는지), ② 엄지와 검지 V라인 방향, ③ 손바닥이 덮는 위치, ④ 힘 조절(너무 세게/약하게 잡지 않기), ⑤ 두 손의 연결(오버래핑/인터로킹/베이스볼)입니다.
그립에 따라 슬라이스, 훅, 탑핑 등 미스샷이 달라집니다. 그립이 편하고 일관되게 잡히는지 거울, 셀프 영상, 연습장 샷 분석기로 꼭 체크하세요.
그립 연습법: 매일 5분씩 TV 보면서, 책상 앞에서, 그립만 잡고 풀었다 반복하세요. 올바른 그립이 몸에 배야 스윙 자세도 자연스럽게 완성됩니다!
🧍♂️ 어드레스(Address)와 셋업
어드레스(Address)는 골프 스윙의 ‘기초 공사’입니다. 스윙을 시작하기 전, 클럽·몸·볼을 향해 “준비 자세”를 잡는 단계로, 어드레스가 무너지면 스윙 전체가 흔들립니다.
어드레스의 핵심은 스탠스(발·무릎·어깨), 척추 각도, 볼 위치, 체중 분배, 클럽 위치입니다. 초보자일수록 어드레스가 매번 달라지고, 불안정하면, 스윙 궤도와 힘 분배가 흔들려 미스샷이 많아져요.
기본 어드레스 순서는 ① 발 정렬(어깨너비, 평행), ② 무릎 살짝 굽힘, ③ 척추 각도(허리 펴고 골반 숙이기), ④ 볼 위치(클럽별 다름), ⑤ 체중 분배(양발 균등, 발바닥 중앙), ⑥ 클럽 헤드 볼 뒤에 정렬, ⑦ 손은 허벅지 앞에 자연스럽게.
발/스탠스는 어깨너비만큼 자연스럽게 벌리고, 드라이버는 약간 더 넓게, 웨지는 약간 좁게. 발끝은 평행, 발바닥 전체에 체중을 실어야 합니다.
무릎/골반/척추는 무릎을 살짝(5~10도) 굽히고, 골반을 살짝 앞으로 숙여 척추 각도를 30~40도 유지하세요. 허리는 곧게 펴고, 등이 굽거나 허리가 꺾이면 스윙 전체가 무너집니다.
볼 위치는 드라이버는 왼발 뒤꿈치 연장선(왼쪽), 아이언은 중앙~왼발(클럽 길이별로 다름), 웨지는 더 중앙. 볼 위치가 잘못되면 탑핑, 뒤땅, 슬라이스가 자주 발생합니다.
손/팔 위치는 손은 허벅지 앞, 팔은 자연스러운 V자 각도로 힘을 빼고 늘어뜨리세요. 팔을 몸에 붙이거나, 어깨에 힘이 들어가면 스윙이 뻣뻣해지고 방향성, 파워 모두 떨어집니다.
시선과 루틴: 시선은 볼 30cm 뒤쪽을 바라보고, 목표선에 일직선이 되게 상상하세요. 매번 같은 루틴(발-무릎-골반-척추-손-볼위치-시선)으로 준비하면 스윙 자세가 쌓입니다.
어드레스 체크법: 연습장 매트에 라인(목표선)을 그리고, 거울/동영상/피드백 기기로 매번 셀프 체크하세요. 자세가 불안정하면, 클럽 길이, 볼 위치, 발 넓이, 척추 각도부터 점검!
어드레스 자세만 바꿔도 미스샷이 크게 줄고, 스윙이 훨씬 부드러워집니다. 연습장, 집, 어디서든 루틴 연습을 꼭 반복하세요!
🔄 백스윙(Backswing)과 톱(TOP) 자세
백스윙은 클럽을 뒤로 들어 올리는 동작으로, 파워, 궤도, 임팩트, 거리, 방향성을 결정하는 핵심 단계입니다. 초보 골퍼들의 대표 실수도 바로 백스윙에서 많이 나오죠.
백스윙의 핵심은 “몸통 회전”과 “팔/손목의 일체감”입니다. 팔로만 클럽을 올리면 힘이 분산되고, 몸통을 제대로 회전하지 않으면 거리와 방향이 모두 불안정해져요.
백스윙 순서는 ① 어드레스 자세에서 ② 클럽을 팔과 몸통이 동시에 오른쪽(오른손잡이 기준)으로 들어 올리며 ③ 왼팔은 곧게 펴고, 오른팔은 자연스럽게 접혀 ④ 어깨가 90도 회전, ⑤ 척추 각도/몸통 중심은 고정, ⑥ 머리는 볼 뒤쪽에 남겨둡니다.
톱(TOP) 자세는 백스윙의 마지막, 클럽이 가장 높이 올라간 지점입니다. 왼팔은 곧게, 오른팔은 접혀, 클럽 샤프트가 지면과 평행하거나 약간 더 높아진 상태, 왼쪽 어깨가 턱 밑까지 들어가야 파워가 충분히 저장됩니다.
상체와 하체의 꼬임(코일링)이 생겨야 다운스윙 파워가 폭발합니다. 오른 무릎, 오른발바닥, 척추 각도, 머리 위치가 흐트러지지 않아야 일관된 백스윙이 나옵니다.
초보의 백스윙 실수는 팔로만 치거나, 몸이 좌우로 흔들리거나, 척추 각도가 변하는 경우가 많아요. 팔이 아닌 어깨/몸통 회전을 항상 먼저 생각하세요.
백스윙 연습법: 거울 앞에서 어깨, 팔, 클럽의 각도를 체크하고, 샤프트가 지면과 평행, 척추 각도, 머리 위치, 하체 고정이 유지되는지 반복 연습하세요. 천천히, 부드럽게, 몸통으로만 여러 번 백스윙 연습해 보세요.
백스윙만 안정되면 다운스윙, 임팩트, 팔로스루까지 훨씬 쉬워집니다. 연습장, 집에서 매일 30회씩 반복하세요!
⏬ 다운스윙(Downswing), 임팩트까지
다운스윙(Downswing)은 백스윙에서 클럽을 다시 볼로 내리는 동작입니다. 임팩트(Impact)는 클럽이 볼을 맞는 순간으로, 골프 스윙의 절정이자 결과를 좌우하는 핵심 포인트입니다.
다운스윙의 시작은 상체(팔, 어깨)가 아니라 하체(골반, 무릎, 발)의 리드로 출발하는 것이 원칙입니다. 백스윙 톱에서 오른쪽 골반/무릎이 먼저 목표 방향으로 “턴”하면서 몸통이 자연스럽게 따라오고, 마지막에 팔/클럽이 따라오며 ‘채찍효과’(LAG)가 생깁니다.
임팩트 순간에는 손목이 풀리면서(릴리스) 클럽 페이스가 볼을 정확히 맞아야 하고, 몸통이 목표 방향으로 회전해야 방향성, 파워, 스핀이 제대로 실립니다. 손목이 너무 먼저 풀리거나, 팔로만 치면 힘 손실, 슬라이스/훅/탑핑이 발생해요.
임팩트 자세는 ① 왼팔 곧게, 오른팔 자연스럽게 펴짐, ② 손/클럽/팔이 일직선, ③ 몸통은 목표 방향으로 회전, ④ 체중은 왼발로 70%, ⑤ 시선은 볼 바로 뒤쪽, ⑥ 척추 각도는 유지된 상태가 이상적입니다.
다운스윙에서 가장 많이 하는 실수는 팔로만 급하게 내리거나, 몸이 먼저 일어나는(헤드업), 채찍효과 없이 손목이 먼저 풀리는 경우입니다. 다운스윙의 순서는 ① 하체→② 몸통→③ 팔→④ 손목→⑤ 클럽 헤드 순으로 리드(선행)되어야 합니다.
다운스윙이 부드럽게 이어지면 임팩트가 강하고, 스윙의 파워가 모두 볼에 전달됩니다. 반대로 힘이 빠지거나, 순서가 꼬이면 볼이 뜨지 않거나, 방향이 불안정해지는 미스샷이 자주 발생합니다.
다운스윙/임팩트 연습법: 천천히 하체부터 리드, 팔/손목/클럽이 자연스럽게 따라오는 느낌을 반복하세요. 임팩트 순간에는 몸과 팔이 일직선, 볼 바로 뒤를 보는 느낌, 머리는 끝까지 남겨둡니다. 연습장에서는 임팩트백(Impact Bag)으로 연습하면 효과적입니다.
다운스윙과 임팩트가 바르면, 비거리·방향성·탄도까지 모두 업그레이드! 매일 30회 반복, 꾸준함이 답입니다.
🏌️♂️ 팔로스루(Follow-through)와 피니시(Finish)
팔로스루(Follow-through)는 임팩트 이후 클럽이 목표 방향으로 뻗어나가는 동작입니다. 피니시(Finish)는 스윙의 마지막, 클럽과 몸이 자연스럽게 멈추는 자세죠. “끝이 좋아야 전체가 좋다”는 말처럼, 피니시가 아름다워야 좋은 스윙이 완성됩니다.
팔로스루의 목적은 ① 클럽헤드를 끝까지 릴리스, ② 몸통 회전, ③ 팔이 목표방향으로 쭉 뻗게, ④ 체중이 왼발로 90% 이동, ⑤ 머리가 자연스럽게 목표 쪽으로 움직이게 하는 것입니다. 팔로스루가 짧으면 볼이 뜨지 않고, 힘 전달도 약해집니다.
피니시 자세는 왼발에 체중이 모두 실려, 상체·팔·클럽이 목표 왼쪽(오른손잡이 기준)을 향해 멈춰야 합니다. 클럽 샤프트는 목 뒤에 얹히고, 오른발은 발끝만 땅에 닿아 몸이 S자 곡선을 그리는 라인이 이상적입니다.
피니시를 잘 만들면 ① 스윙 전체가 부드럽고, ② 볼이 끝까지 뻗어가고, ③ 몸·팔·클럽의 에너지가 모두 볼에 전달돼, 비거리·방향성·탄도까지 업그레이드됩니다. 반대로 피니시가 무너지면 스윙이 급하게 멈추고, 볼이 튀거나 오른쪽/왼쪽으로 흐르는 실수가 잦아져요.
팔로스루/피니시 연습법: 공 없이 클럽을 들고, 팔·몸통·클럽이 목표방향으로 끝까지 뻗는지 반복 연습하세요. 피니시에서 3초 멈추고, 거울/영상으로 자세를 체크하면 효과적입니다. “피니시 포즈가 아름다우면 골프가 정말 쉬워집니다!”
스윙 전체의 완성은 ‘피니시’에 있습니다. 매일 10분, 팔로스루+피니시 루틴을 반복해서 내 몸에 익히세요!
🚨 초보의 흔한 자세 실수와 교정법
초보 골퍼의 대표 자세 실수는 그립, 어드레스, 백스윙, 임팩트, 팔로스루 등 모든 단계에서 나옵니다. 실수를 일찍 발견하고 교정하면 골프 실력이 훨씬 빨리 늘어요.
실수 1) 잘못된 그립 : 손에 힘이 너무 들어가거나, 손가락·손바닥 위치가 불안정하면 임팩트가 약해지고, 슬라이스/훅 모두 발생. 교정은 “손가락 위주로 부드럽게, V라인은 오른쪽 어깨, 일관된 그립 유지” 연습을 반복하세요.
실수 2) 어드레스 불안정 : 발 넓이가 매번 다르거나, 볼 위치가 불안정, 척추 각도 유지가 안 되면 스윙 궤도, 힘 분배, 방향성 모두 떨어집니다. 교정은 라인 매트, 거울, 셀프 루틴 반복이 정답.
실수 3) 팔로만 백스윙 : 몸통·어깨 회전 없이 팔로만 클럽을 올리면 힘이 분산, 미스샷이 많아집니다. 교정은 “어깨·골반·몸통 동시 회전”을 항상 의식하세요.
실수 4) 다운스윙 급함 : 팔로만 급하게 내리거나, 몸이 먼저 일어나는(헤드업) 경우가 많아요. 교정은 “하체부터, 천천히, 몸통 리드, 팔/손목은 마지막” 순서 연습이 정답입니다.
실수 5) 피니시 무너짐 : 스윙 후 자세가 흐트러지거나, 중심이 무너지면 전체 스윙이 흔들립니다. 교정은 “피니시에서 3초 멈추기, 거울/영상으로 자세 체크”가 효과적입니다.
실수 6) 연습 루틴 불일치 : 매번 다른 자세/루틴으로 연습하면 몸에 자세가 안 남아요. 교정은 “항상 같은 루틴, 같은 자세, 셀프 체크”만이 정답!
초보의 흔한 실수는 ‘빨리 고치면 평생 득’, ‘늦게 고치면 평생 손해’가 될 수 있습니다.
📌 실수/교정 체크리스트
| 실수 | 교정법 |
|---|---|
| 그립 힘 과다/불안정 | 손가락 위주, V라인, 일관성 |
| 어드레스 불안정 | 라인 매트, 거울, 루틴 반복 |
| 팔로만 백스윙 | 몸통·골반·어깨 동시 회전 |
| 다운스윙 급함 | 하체부터, 천천히, 순서 지키기 |
| 피니시 불안정 | 3초 멈추기, 영상 체크 |
📝 올바른 스윙 자세 연습법 & 루틴
올바른 스윙 자세는 ‘루틴+반복+분석’만이 정답입니다. 아무리 좋은 레슨이나 장비도, 내 몸에 반복적으로 익히지 않으면 실전에서 무너집니다. 초보는 연습장+집+영상+거울+피드백을 반드시 병행해야 해요.
연습 루틴(골프장/집)은 ① 그립 20회, ② 어드레스 20회, ③ 백스윙/톱 자세 20회, ④ 다운스윙/임팩트 20회, ⑤ 팔로스루/피니시 20회 반복을 추천합니다. 처음엔 공 없이 자세만, 익숙해지면 천천히 공을 쳐보세요.
영상 분석은 스마트폰으로 스윙 영상을 찍고, 거울 앞에서 자세를 체크하세요. 내 자세가 어색하거나, 루틴이 매번 다르면 바로 수정해야 합니다. 연습장 분석기(골프존, GDR 등)도 적극 활용하세요.
집 연습법은 TV, 거울, 라인 스틱, 연습용 골프채, 퍼팅매트, 요가매트 등을 활용해 루틴을 반복하세요. 작은 공간에서도 그립, 셋업, 백스윙만 꾸준히 하면 실력이 빠르게 늡니다.
레슨/피드백은 초보일수록 반드시 전문가(프로/스크린연습장/피팅샵) 피드백을 1~2회라도 받아보세요. 혼자만의 연습은 잘못된 자세가 굳어질 수 있습니다.
루틴 반복의 힘은 상상 이상입니다. 1개월만 같은 자세, 같은 루틴으로 연습하면 몸에 ‘골프 근육’이 생깁니다. 매일 10분, 자세만 반복해도 필드에서 샷이 완전히 달라집니다.
📌 스윙 자세 루틴 연습 체크리스트
| 단계 | 연습 내용 |
|---|---|
| 1 | 그립/어드레스 20회 반복 |
| 2 | 백스윙/톱 자세 20회 반복 |
| 3 | 다운스윙/임팩트 20회 반복 |
| 4 | 팔로스루/피니시 20회 반복 |
| 5 | 영상·거울 분석, 전문가 피드백 |
올바른 자세는 하루아침에 완성되지 않습니다. 루틴, 반복, 피드백이 최고의 스승!
❓ 골프 스윙 자세 FAQ 20선
Q1. 스윙 자세, 연습장과 필드에서 다르게 해야 하나요?
A1. 아니에요! 연습장이나 필드나 항상 같은 루틴, 같은 자세로 연습해야 내 몸에 스윙이 제대로 배어요.
Q2. 초보는 어떤 그립이 제일 무난해요?
A2. 대부분 오버래핑이나 인터로킹 그립이 좋아요. 손이 작으면 인터로킹, 보통은 오버래핑 추천합니다.
Q3. 그립을 너무 세게 잡으면 안 되나요?
A3. 네, 너무 꽉 쥐면 손목이 뻣뻣해지고 공이 안 맞아요. 손가락으로 부드럽게, 생계란 잡듯이 잡아주세요!
Q4. 어드레스 때 팔은 쭉 펴야 하나요?
A4. 팔꿈치는 약간 펴지만 힘을 주면 안 돼요. 손은 허벅지 앞에 자연스럽게, 팔은 살짝 굽혀주세요.
Q5. 스윙 시작(테이크백) 때 제일 중요한 건 뭔가요?
A5. 팔만 올리지 말고 어깨와 몸통이 동시에 오른쪽으로 회전하는 게 핵심이에요.
Q6. 백스윙 톱에서 멈춰도 되나요?
A6. 초보일 땐 천천히 멈추면서 각도 체크 연습도 좋아요. 실전에서는 자연스럽게 끊김 없이 연결되면 OK!
Q7. 임팩트 때 시선은 어디로 두나요?
A7. 볼 바로 뒤쪽을 끝까지 보는 게 좋아요. 머리가 먼저 들리면 탑핑·미스샷이 많아져요.
Q8. 다운스윙에서 하체 리드가 뭔가요?
A8. 백스윙에서 하체(골반, 무릎)가 먼저 돌아가고, 그 힘에 상체와 팔이 따라오는 걸 말해요. 팔만 쓰지 말고 하체부터!
Q9. 손목 릴리스는 꼭 연습해야 하나요?
A9. 네, 손목 릴리스가 자연스럽게 풀려야 비거리도, 방향성도 좋아져요. 억지로 돌리지 말고 타이밍에 집중하세요.
Q10. 피니시는 꼭 3초 멈춰야 하나요?
A10. 네! 초보일수록 피니시에서 3초 멈추면 자세가 몸에 더 빨리 배고, 영상 체크도 하기 좋아요.
Q11. 연습 루틴은 어떻게 해야 할까요?
A11. 그립-어드레스-백스윙-다운스윙-임팩트-피니시 순서로 매번 같은 루틴을 반복하세요. 연습이 실전이 됩니다!
Q12. 스윙 자세 교정, 혼자 해도 될까요?
A12. 혼자 영상 찍고 거울로 체크해도 좋지만, 한 번쯤은 전문가 피드백 받아보는 게 훨씬 빨라요.
Q13. 집에서 할 수 있는 스윙 자세 연습법은?
A13. TV, 거울 앞에서 그립-어드레스-백스윙-피니시까지 공 없이 반복하세요. 연습채, 라인스틱 있으면 더 좋아요!
Q14. 어드레스에서 볼 위치는 어떻게 정해요?
A14. 드라이버는 왼발 뒤꿈치, 아이언은 중앙, 웨지는 중앙~오른쪽이 기본이에요. 클럽 길이마다 미세 조정!
Q15. 어깨가 자꾸 올라가요. 어떻게 해야 할까요?
A15. 어깨에 힘 빼고, 팔을 자연스럽게 늘어뜨려보세요. 거울로 자세 체크하면 더 쉬워져요!
Q16. 팔로만 치는 습관, 어떻게 고치죠?
A16. 몸통, 골반, 어깨를 동시에 회전하는 느낌으로 천천히 연습해 보세요. 팔만 올리면 힘이 다 빠져요!
Q17. 스윙 자세만 좋아져도 비거리도 늘까요?
A17. 네! 자세만 바꿔도 힘이 공에 더 잘 실려서 비거리, 방향성, 일관성까지 다 좋아집니다.
Q18. 슬라이스/훅은 자세와 어떤 관련이 있나요?
A18. 그립, 어드레스, 백스윙, 다운스윙이 조금만 흔들려도 슬라이스·훅이 나요. 자세 교정이 최고의 처방!
Q19. 매일 10분만 연습해도 효과 있나요?
A19. 물론이죠! 매일 10분만 자세 루틴 반복해도 한 달 뒤엔 스윙이 눈에 띄게 달라질 거예요.
Q20. 골프가 너무 어렵게 느껴져요. 어떻게 해야 할까요?
A20. 다들 처음엔 어렵고 힘들어요. 기본자세부터 천천히, 반복하다 보면 어느 순간 내 몸에 스윙이 자연스럽게 익어요. 포기하지 말고, 즐겁게 연습하세요!
※ 면책 사항: 본 글은 2025년 8월 기준 골프 레슨, 스윙 분석, 피팅샵 실전 경험을 바탕으로 작성했습니다. 실제 자세/스윙은 개인 체형, 근력, 유연성, 장비, 골프장 환경에 따라 달라질 수 있으니, 반드시 전문가 상담·피드백을 병행하세요.
⛳ 골프 스윙 자세, 오늘부터 완벽하게 시작!
기본자세만 잘 잡아도 골프 실력은 두 배, 재미는 세 배!
매일 루틴 반복, 영상 분석, 전문가 피드백으로 내 스윙을 완성하세요.
이 글 하나면 골프 초보도 스윙 자세 마스터!
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